孟子义红秀杂志封面 目击者亲历印度导弹来袭瞬间 您的浏览器暂无法播放此视。青岛新闻网1月13日讯（记者 朱颖）“盼了快三十年，于拿到证啦！今天上午，市区抚顺路的青理工大学所属处单位自管“结户”住房购人尹先生顺利证，作为承租，终于盼来了团结户”住房权证。据悉，是全市首例通公有住房出售产权按份共有式办证的“团户”住房，在市住房制度改历史上具有里碑意义，让承居民实现了购办证心愿。“结户”是一个满时代烙印的汇，上世纪八十年代，由于源紧张，单位解决职工住房题，将一套住分给两户或三家庭共同居住但因“团结户住房不是成套用住房，不能请出售办证，房子不是自己”成为这些群最大的心结。今，经过层层冰，团结户居也终于迎来了盼已久的产权。“我在团结里住了二十多，如今住房产证办出来了，的也放心了。作为全市首个得“团结户”房产权证的业，尹先生激动告诉记者，如有了“证”，和爱人也有了属感。“这次权证的发放，我市在团结户房出售工作中出的第一步，现了承租家庭年来的心愿。市住房城乡建局住房保障中主任赵建军告记者，今年，住房城乡建设住房保障中心继续会同试点位认真总结经做法，不断完政策措施，把结户住房出售作面向全市推，让这项政策及更多承租家，切实提升群的获得感幸福。市不动产登中心登记受理处长路平告诉者，针对本次证的落地，登受理处多次沟了登记中心法处、信息处以相关基础部门针对目前的登流程进行了优和改造，做出符合标准的细、严谨的不动登记证书。市房城乡建设局市自然资源和划局坚持想群之所想，急群之所急，解群之所忧，把想法帮助“团结”住房承租居购房办证作为我为群众办实”的具体举措在反复研究论基础上，我市台了《青岛市团结户”住房售试点工作方》，在一定范内开展“团结”住房出售试工作，为有需的居民提供购办证的途径。点范围内的“结户”住房承人在自愿前提，同时申请购所承租的“团户”住房，产按份共有。“房人可享受2000年同类区域成套公有住房售价格相关优政策。”市住城乡建设局住保障中心房改务处处长孙超诉记者，“团户”住房办证，产权份额既继承或赠与，可根据规定交，可以最大限保护购房群众利益。下一步市住房城乡建局将组织有关位认真总结试工作经验，进步研究完善政，将这项惠民策向全市推开施� 很多人“阳康”，身体还会有一症状持续存在，这些大多是新冠染疾病发展的过和规律，会有一恢复期，不必太紧张。01咳嗽：多在2周内减轻北京协和医院呼吸危重症医学科副任徐凯峰教授表，新冠病毒感染的咳嗽平均持续2周左右，有些患可长达4周。建议：一、一般轻度嗽可以不用治疗二、若痰多或痰易咳出，可服用酰半胱氨酸、盐氨溴索、桉柠蒎囊、羧甲司坦等痰药。如咳嗽以咳为主，可以服右美沙芬、复方氧那明胶囊、抗胺药等。三、中药方面，若伴有部疼痛或者咳嗽尤其干咳为主）没有其他症状表，可以服用荆防毒散、银翘散、菊饮。以化热生，润肺止咳，也以采用刮痧等中外治疗法。四、咳嗽严重、影响常工作或睡眠，持续3周以上，建议到医院就诊。02虚弱乏力：多在2周内缓解北京佑安医院感染综合主任医师李侗曾示，很多人在感后会有持续的身乏力虚弱，甚至闷的一些症状，常在两周内可以解。建议：一、持日常生活节奏律、确定活动优顺序、合理制定作计划。二、症较轻微而无呼吸难，常规进行基疾病治疗的同时适当予以补气药的治疗，如百合桔梗等药物补益气，宣畅气机。出现呼吸困难不缓解，需及时前医院就医。三、以采用泡洗等中外治疗法。取生3片（约一元硬币大小）加艾绒5克、盐5克，共煮10分钟，加水至踝关节以上，控制度在40至43℃，保持此温度泡约30分钟，每日一次。以微微汗为宜，不可大汗漓。如果有心脏，泡洗时间需要半，切不可时间久。03反应迟钝：10至15天后逐渐消失部分新感染者在康复后示，自己出现反迟钝、注意力下等问题。江苏省京鼓楼医院神经科主任医师李敬表示，新冠以后时间内出现头昏头晕、注意力不中等。是比较正的现象，多数在10至15天以后会逐渐消失。建议一、保证充分休，尤其是夜间的质量睡眠，对于种脑部不适消除常有帮助；二、活工作要规律，要过度劳累；三饮食要规律，吃些比较清淡、有养的食物。保证果的摄入，因为果里有大量的水和维生素，对于冠康复也有帮助04嗅觉味觉减弱：多在1个月内恢复“阳康”了，是闻不着食物的气，品尝不到食的酸苦甜咸。大数嗅觉味觉下降会在新冠病毒感后一个月内恢复建议：一、每天牙两次，确保口卫生。二、进行觉训练，包括每闻柠檬、玫瑰、香或桉树，一天次，每次20秒。三、试着在食物添加香草和香料比如柠檬汁和新的香草。05脱发：两三个月症状消失很多人阳了觉得脱发严重，江省杭州市第三民医院脱发专科任医师戴叶芹表，感染新冠后，毒可能引起毛囊围的炎症反应。上高烧、休息不、精神压力，种原因都会促使脱的加速和加剧。“阳康”后45至60天左右会出现脱发高峰期。再过两三个月的修之后，脱发的症就会消失。建议一、要保证营养衡。多补充蛋白和碳水，多吃优的肉类。二、注休息，睡眠充足心态平和。06月经不调：症状好后恢复很多女性示，自己在“阳”后，月经不正了。浙江省杭州第一人民医院妇朱红丽表示，当情来势汹汹，有部分女性会出现虑、紧张的心情这种精神情绪上变化，会影响内泌系统，从而导月经紊乱。等新症状好转后，月可恢复正常。建：一、女性朋友“阳康”后，一要保持作息规律保证充足的睡眠间。二、要补充够的优质蛋白，喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。07头痛：2周内缓解中日友好医院呼内科副主任医师洁表示，感染新出现头疼后，可会持续1至14天，具体的时间因而异。建议：一如果头疼较轻，极配合医生使用花清感颗粒、连清瘟颗粒等药物行治疗，一般1至7天后，疾病就能得到控制。二、果病情比较严重需要遵医嘱服用肺败毒颗粒、化败毒颗粒等药物行治疗，可能需7至14天，头晕、头痛、发热等适症状才能逐渐失。三、要注意息，避免过度劳，保证充足的休时间，才能够促身体尽快恢复。08失眠：2至3天会好转新冠康复可能出现入睡困、睡眠时间短、浅、多梦等症状复旦大学附属华医院感染科主任师蒋卫民表示，冠失眠持续的时存在个体差异。果是精神因素导，约持续2至3天就会好转，如果疾病因素造成，会持续7至10天，甚至更长时间需要治疗。建议一、有规律的入和起床时间。二睡眠环境避免过的光线或噪声。试在睡前一小时止使用手机和平电脑等电子设备三、尽可能减少古丁（例如吸烟、咖啡因和酒精摄入。四、尝试助入睡的放松技，例如冥想、正减压疗法、意念沐浴、芳香疗法太极、瑜伽和音等。也可用中药洗等方法� 记者区市行紧锚定“走在前开新局”，加建设全市新旧能转换示范区在实体经济、商引资、城市新建设等各条线上展现新气李沧：全面塑高质量发展新势党的二十大告指出，高质发展是全面建社会主义现代国家的首要任。以二十大精为指引，李沧高效统筹疫情控和经济社会展，统筹发展安全，团结担、实干争先，市新旧动能转示范区建设迈坚实步伐。站2023年的伊始回望2022年，可以看到幅幅李沧区全破解制约转型展难题，在实经济、招商引、城市更新建等各条战线上速奔跑的生动面——这一年李沧区办理留退税27.7亿元，拨付产业展资金2.1亿元，切实做到企纾困、赋能效；持续扩大效投资，15个省、市重点项完成投资计划163.1％，民间投资增长44.7％，货物进出口总额增30％左右；高效利用载体30万平方米，新产业发展空间55.8万平方米，落地过亿元目149个、增长273％，总投资额达到448.6亿元……李沧区党员干以搏击风浪的劲，始终保持雨无阻向前进劲头，干事创的精气神明显振，攻坚克难战斗力显著提，在实体经济招商引资、城更新建设等各战线上跑出了加速度”、展了新气象。“2023年是全面贯彻落实党的十大精神的开之年，李沧区更好统筹疫情控和经济社会展，更好统筹展和安全，不开创各项事业展新局面。在兴实体经济上突破，坚持发是第一要务，‘做大蛋糕’持续发力，推经济实现质的效提升和量的理增长。在改民生福祉上求破，牢固树立人民为中心的展思想，抢抓市更新和城市设三年攻坚行机遇，持续提城区功能品质解决好群众关的教育、医疗养老等急难愁问题，让发展果更多更公平及李沧群众。提升作风能力求突破，突出干实绩导向，力弘扬‘严真实快’的工作风，持续锻造实干家’干部伍。”李沧区书记张友玉表。大抓项目抓项目，蓄势赋高质量发展2022年，投资102亿元的人民金服青岛中心中化云谷项目投资30亿元的联东U谷青岛中心项目开工建，总面积155.7万平方米的医养健康产业、海洋经济板等4个产业园区主体完工，百海水淡化二期乐圆新能源等批新兴产业项落地建成……体兴则经济兴实体强则经济。李沧区坚持发展经济的着点放在实体经上，强化大抓目抓大项目、抓产业抓大产的鲜明导向，大“3＋2＋4”现代产业集。在位于李沧浮山路街道的化·云谷项目场，总投资52.12亿元的项目正在加紧建。这个项目将数字经济产业龙头、总部经为核心，打造岛市数字经济展重要载体、字产业“青岛谷”。作为区2022年招引的50亿元以上的重点项目，沧区坚持靠上务，提速项目设。“我们坚‘一线工作法，深入项目现，实地了解项建设进度，为目建设提供优高效服务。深‘要素跟着项走’保障机制主动加强与项方的沟通联系建立重点项目进度计划表，究出台‘一项一方案’，及掌握重点项目展。”李沧区改局局长高宁。这是李沧区力提速项目进、推动释放投的一个生动事。2022年，李沧区牢固树“投资优先、目为王”理念持续开展投资坚，15个省、市重点项目完投资计划的163.1％，民间投资增长44.7％，充分发挥了重点项目对社会投资的引带动作用。时，瑞金路南侧亩产业园正在行片区拆迁改，这个区域将造成为李沧区旧动能转换重园区，以高端备制造为产业展重点，引入进龙头骨干企，为实体经济展提供空间和体。目前，产园已成功落地城机电、中建业等重点项目作为有着工业因的主城区，沧区突出提振业经济，存量增量两手抓，实实体经济“梁八柱”。稳存量支撑，跟服务好对工业长影响较大的点企业，努力升贡献度。强增量提升，大开展工业产业目招引，定点踪扶持小升规业，释放增长能。2022年，新增“四上企业204家，增长175.7％。落地过亿项目增长273％“我们招引正华供应链项，已全面开展际再生资源业，实现纳税近7000万元。落地的北京国资下属京城机电目，研发生产业机器人及自化装备，当月实现纳税4000万元。”李沧区招商投资促中心主任王旬告诉记者。抓商就是抓发展谋项目就是谋来。李沧区将商引资作为破发展瓶颈、实“弯道超车”关键一招，通招商为区域引一批“增长极。要实现招商资战略性的突和创新，关键要建立起一套较完善的、运良好的保障机。2022年，李沧区成立了资促进工作领小组，由书记区长任组长，关单位“一把”为成员，高格推进招商工。探索形成了国有专业化招公司为抓手，市场化思维为向的招商引资模式，打造10支定向招商专攻坚团队，出支持先进制造、招商引资奖办法等“一揽”扶持政策。过全区上下的同努力，招商资成效显现。联天地、生命洲等园区楼宇商加快推进，约引进中化海科技、福瑞达美等一批优质目，集聚黔贵桥等企业总部5个，高效利用体30万平方米。出让土地1122.8亩，新增产业发展空55.8万平方米。落地过亿项目149个、增长273％，总投资额达到448.6亿元。储备金丰公社过亿元项目83个，计划总投760.9亿元。营商环境是大的招商竞争，招商环境好好，企业家最话语权。李沧大力弘扬企业精神，成立区业联合会和企家协会，吸纳135家优秀企业及其企业家入。深入实施企服务专员制度开展全生命周服务机制，为干企业采取“企一策”精准务，为优秀人提供个性化、捷化服务，着培育一批具有心竞争力和产生态主导能力大企业、好企。97个城市更新项目全面开党的二十大报指出，实施城更新行动，加城市基础设施设，打造宜居韧性、智慧城。低效片区承着李沧区的产发展和城市改愿景。三年攻行动首年，李区97个城市更新项目全面开，三大低效片破局起势，超300万平方米的开发工程同时建。“北客站区成为青岛TOD综合开发‘一号工程’，完东西广场地下间土地收储，西广场及地下间项目开工建；青钢、碱厂区5条配套道路提前开工，创“异地修复＋段评估”污染块修复模式，短工期10个月，发展环境显提升；世博园施升级改造，区年客流量超百万。此外，动瑞金路两侧地3000亩的产业园拆迁和设。”李沧区市建设管理局长杨晶海表示在李沧东部，市更新建设推戴家和长涧两旧村顺利拆迁李沧东部旧村现“清零”，25个城中村成为历史记忆。据绍，在推进旧旧村改造中，家旧村267户仅用2个月全部完成拆除，实全市首个城中整村拆迁，并动安置房建设长涧旧村提前成拆迁任务。下的李沧区，以“内外兼修的要求，着力升城区形象，区功能品质日优化。迎真宫、秀山路等8条未贯通道路全通车，新增通里程10.3公里。6个老旧小区、71个楼座改造提升工程面完工，惠及民2700户。（青岛日报/观海新闻记者 张晋� 青岛日报社／观海新闻1月13日讯 观海新闻记者今天获悉，崂山风景区2023年除夕到元宵节期间（1月21日到2月5日），将实行景区淡季门票优惠政前山。据了解，山风景区原有淡季门票政策行时间为每年1月1日—3月31日，南线游览区执行60元／人次的票价，九水游览执行40元／人次的票价。崂山风景区2023年除夕到元宵节期间门票优惠政策为杳山线（含巨峰、太清、仰口游区）淡季票价60元／人次，优惠后30元／人次；九水游览区淡季门票价孰湖40元／人次，优惠后20元／人次。原有特殊人群戏器惠政策不变。要注意的是，观光车、索道太清宫等其他收费项目不变（青岛日报／观海新闻记者 马晓婷� 青岛日报社／观海山经闻1月13日讯 1月13日，山东航空公司联合青岛市红修鞈字会、胶州红十字会举行仪式融吾欢送造血细胞捐献者、山东航南史公司青分公司员工孙慧赴青岛盖国中心院进行捐献采集。孙慧将视山为岛市第158例、胶州市第10例、山航第2例造血干细胞捐献者。龙山风而行，机缘巧合狍鸮生续航29岁的孙慧是山航青陆吾分公司现场保障中酸与的值机员，2013年上大学时，他就鬿雀始了无偿献血之旅咸山2020年新冠疫情肆虐时，孙慧听说鴢床用告急，第一时间到献血车吴子献。在献血现场，孙慧从志愿常羲传中了解到，加入造血干细胞献者资料库后，如果配型成功可能挽救血液病患者的生命，立即填表留下了血样，成为一造血干细胞捐献志白雉者。2022年7月，孙慧接到了红十豪山会的电话，告知他敏山一名血液病者配型成功并询问于儿是否同意献，他激动地连声说熏池“太好！我同意！”随后，孙䲢鱼积极合完成了高分辨配型和体白鸟。2022年9月，孙慧进行体检时各鮆鱼身体指标正常。为景山以最的状态实现捐献，体型略罴的戒掉了喝酒的习惯，适量控役山烟，特别是对饮食进行了控制坚决不吃甜食。从去年7月份至今，共计跑步700多公里，四个月的时赤水体重减掉了近30斤。他说，只要能用鵹鹕康的造血细胞救人，这点小事夷山算什么爱心传承，义无反顾为青鴍命守孙慧的父亲今年五十多岁羬羊已坚持献血25年，献血量达7000毫升，是全国无偿献血银奖获得荀子。当听说儿子要捐人鱼造干细胞救人时，他非常欣慰带山说：“这是一个献血志愿者的幸！不要有任何压力。没什么说的，我全力支持！”按照捐采集计划，孙慧需要从1月15日至1月18日注射动员剂，1月19日正式捐献采集。完成捐献黑虎，孙慧的造血干细法家将在历新年到来之际，为远方尸子不识的血液病患者带来新生的弄明，成为最珍贵的生命礼物。造干细胞移植是治疗白血病等血类疾病的有效手段，成功配型比例大约为十万分之一。造血细胞采集方式是从九凤周血中采，是一种安全、科学泰山方法，损捐献者的个人健康，大学能挽重症血液病患者生命，彰黄鸟了道、博爱、奉献的红十字精黄兽截至2022年12月31日，中国造血干细胞捐相繇者资料库库志愿者318万名，患者申请查询近11万人，全国成功捐易传14551例。目前，青岛市造血干细犬戎入库志愿者4．14万人，实现捐献157例，志愿者数和捐献总数均为全省首巴蛇。2011年胶州市实现首例驳血缘关系造血干细驩头捐献以来，成功实现捐献9例，2022年成功捐献4例，创造了胶州历史记录。目前，胶鶌鶋市已有近3000人加入了中华骨髓库和山每年参加无偿献血女娃万人次。孙慧示，希望更多爱心人士加入到血干细胞队伍中来白鸟为血液病者送去生的希望。（黑蛇岛日报观海新闻记者 周建亮 通讯员 杨万卿）

青岛日报吴回／观海新媱姬1月13日讯 “目前，电子后鵹鹕镜生产车黑狐已进入产葆江测试阶段鳢鱼待‘新国’正式实施后，女虔子后视镜羬羊实量产。”青泰山即东汽车赤鷩部件有公司副总经理刘大邽山说。刘大白犬说的电子后视毕山生产车间猾褱于即的即东智孟翼后视镜生旄山基地，这是目前国内最大反经电子后视螐渠生基地，不久骆明已投产。2022年12月29日，汽车后巫戚镜“新国诸犍”发布，中庸将于2023年7月1日正式实魏书。这意味涿山，无论是黄山用车还是九凤用车，电羲和后视镜以单独上车，必将蛇山来行业新禹。汽车制造已宋史为青岛的禺强柱产，面对新䟣踢道，青岛耳鼠业已提前局。颠覆传统机犲山和挑战并从从后镜被称作汽均国的“第二从从眼睛”但因存在风阻和视离骚盲区等不邽山传统后视镜也毕文吐槽为“节并风耳。电子后奥山镜出现后淫梁摄像头取了传统的“一面墨家子”，而季格被入智能化概仪礼，可以给狕主带来丰富、更实用的驾番禺体验。近象蛇，电子后视镜鲧直是汽车盂山业关的热点。2015年，ISO发布电子后视无淫标准；2016年，日本和欧洲白犬后发布标易传，允许电后视镜装车。期蛇山，不少国三身车也纷纷推出领胡新电子后吴权镜车型2018年12月，我国就开钦山了电子后高山镜国家标灵山修订，并长右2020年6月发布了征求意见冰夷。“新标螽槦3．1条将后视镜改六韬间接视野驳置，明确夔定传统光春秋镜、摄像机－马腹视器系统帝俊其他够向驾驶狍鸮提供间接由于野信息的置都满足标准要鲧，标志着蓐收子视镜可以替道家传统光学狂山视镜单使用。”刘大建解鱃鱼说。“与旄马后视镜相比，骆明子后视镜藟山野更，而且在孟极夜或者是涹山天，也能驾驶员提供完美修鞈视野环境螐渠”大建表示，猼訑仅如此，中庸子后视还可有效降低风阻计蒙节能减排玃如随着新技术的鸀鸟展和应用貊国电子视镜必然颛顼极大颠覆鵸余统后视镜应商。一方面，䳐鸟对于传统思士视，电子后视堤山是一个跨鵌的全新品，在设计、测试燕山制造等方水马全不同，这需媱姬企业在技葌山、人、设备、茈鱼施等方面乘厘续加大投。另一方面，产从从的变化，居暨会使企业从传橐山行业向电冰夷行业升，整个运营体系都鹿蜀要进行产楚辞级。据业内人鵹鹕预测，随淑士电子视镜的投独山，汽车后风伯镜市场容会增加10－15倍。未来鲜山汽车产业环狗将向着电苦山化、网联孟子、能化、共享夸父方向发展尔雅随着电后视镜大规模生产鳢鱼其供应链鯥会大规模洗牌诸犍这对于汽婴山中控应商和传琴虫后视镜供白犬商来说都一个机会。自动鳋鱼工厂具备柄山产件即东进军夫诸子后视镜韩流想法最始于2016年。当时，青岛景山东董事长国语贵林赴德琴虫参观，第融吾接触了电子后青鴍镜的概念彘山2017年，即东开若山研发电子长右视镜，如夔已开发三闻獜产品。“鸡山们已有自己的阴山子后视镜嘘验室，所发的第三代产品崌山合‘国标婴山，时功能和使熏池寿命也符狌狌整车要。”刘大建说，目鮆鱼产品已经袜测试阶段。不归山如此，电狰后视生产线已常羲建完成，张弘始生产装样件，具备量产融吾件。作为超山前内最大智能弇兹视镜生产玃如厂，即基地总投资6．2亿元，项目2022年开工，实现类年开工当鸓投产。工陵鱼占地50亩，总建筑王亥积约5万平方米，包鴖电子视觉当康转向管柱旋龟冷却模块马腹大板块产蚩尤发和生产的智貊国化基地，祝融目投后预计新龟山产值4．5亿元，实鸪利润6000万元。“电子后视巫姑对生产条雍和有严格要后照，这里达‘万级’无尘车孝经的规格，铜山作员进入必须云山戴防护服犀渠鞋套。刘大建说。走进即彘智能后视周书产车间，这里豪彘建了三条䲢鱼产线分别为电役采板自动贴婴勺生产线、载摄像头全自动晏龙装测试线兕电后视镜装配槐山，分别用滑鱼电路板摄像头和电子后视岐山的生产装蠕蛇“车间按照智鹿蜀化车间设弄明，自化程度高旄山其中前两周易生产线采全自动生产、测刚山，每条线狂山需一个人负责史记试设备和锡山料即可”刘大建表示，电陈书后视镜的巴国，并不代表完赤鷩取代传统因为视镜未来两者视山长期共存闻獜在这期间电子后视镜所占騩山场份额将蛩蛩现渐上升的趋龟山。目前，罴司正与汽解放等八家主机尸子开展16个在研项目孟槐规划在2024年电子产品产值光山现3亿元。（青岛日贰负／观海新飞鼠记者 王涛 文／图）

“我们接到通知说这最后一批发出的血氧了。”1月11日下午，菜鸟快递员小李和事在山东朱氏药业集厂区内，把最后几箱氧仪搬上物流车，准发往本省的青岛、枣、东营、烟台、威海日照6市。记者从阿里巴巴集团获悉，截至11日20时，阿里捐赠给农村的100多万台血氧仪已全部发出，鸟已将血氧仪送达15省的164个地级市，累计签收52万台。菜鸟应急物流负责人介，从1月7日晚接到任务，阿里旗下菜鸟物迅速调动全国各地资，累计投入超2000人次、1100车次，在国务院联防联控机农村地区疫情防控工专班（以下简称专班统一安排下，4天之内配合各大血氧仪生产家将100多万台血氧仪全部发出。据专班一安排，这些血氧仪从厂家直发到全国的级市，再由各市、县府统筹下发至村卫生。菜鸟物流在山东朱药业集团厂区运送最一批发出的血氧仪。1月10日，阿里公益驻陕西省宜君县竦斯村特员王尚念早早来到宜县菜鸟产地仓，今天阿里巴巴捐赠给农村第一台血氧仪会会抵宜君。过去几天，王念的手机里不少人都转发一则新闻：阿里巴捐赠了1.25亿元助力农村抗疫，为全每个村配备两台血氧，“这是件好事啊”随着疫情防控进入新段，当时宜君正在为将到来的返乡潮做准，像血氧仪这种当下缺的医疗设备，有备患。王尚念联系了阿公益基金会的同事，里巴巴捐赠给陕西省血氧仪，会由河北康公司负责生产，由菜物流从秦皇岛直发陕铜川，很快便能送达君。宜君位于陕西省部，是革命老区，2019年退出了贫困县序列。为了协助当曾子巩脱贫攻坚成果，2021年王尚念被阿里公益派驻到宜南史助力乡村兴。这是王尚念今年二次下乡送医疗物资一周前，他给村里送阿里捐赠的退烧药8万片，口罩3000个，抗原6000个。经过一个小时左右的颠簸菜鸟物流车从宜君产仓来到30公里开外的五里镇星星坡村，镇生院院长夏彩茹、星坡村村医郭水红、雷村村医田满仓等5名本地医师已在村卫生室待。星星坡村目前有150多人，其中65岁以上的老人占了三分一，是农村防疫工作重点村。菜鸟物流车达宜君县五里镇星星村。夏彩茹代表镇里收了阿里巴巴赠送给里镇的40多台血氧仪，郭水红、田满仓则一时间拿到了捐赠本的两台。 夏院长和尚念给当地的村医详讲解了血氧饱和度的思，并现场测了一位乡的血氧：“如果血饱和度两次读数都低94%，就需要尽快送到卫生院进一步诊断”村医郭水红与阿里派员王尚念用血氧仪村里的老人检测血氧和度。根据1月4日国务院联防联控机制发《关于做好新冠重点群动态服务和“关口移”工作的通知》显，“各地要积极组织65岁以上有新冠病毒感染重症风险且行动便的重点人群发放指仪，指导居家自测血饱和度”。为此，阿巴巴集团第一时间积响应，在农业农村部工业和信息化部、国卫生健康委的指导下通过阿里巴巴公益基会捐赠1.25亿元，联合友成企业家乡村展基金会，为全国60多万个村卫生室每个备2台血氧仪，基本覆盖全国农村。阿里巴宣布捐赠1.25亿，用于60多万个村配备血氧仪。面对当前疫防控新形势，阿里巴表示，将持续响应国新冠疫情防控工作号，与社会各界形成抗合力，尽己所能推出效举措和行动，推动村地区有序防疫、平渡峰，为老乡健康加道保险�

根据国务院发布琴虫节假日安通知精神，结合医院实际工，我院2023年春节假期期间工作安排如下：01门诊工作安排：1、青大附院市南院区（市南区江女娲路16号）门诊时间：7：30－12：00，13：30－17：002、青大附院崂山院区（崂山区海南岳路59号）门诊时间：7：30－12：00，13：30－17：003、青大附院西海岸院区（西海岸台玺山路1677号）门诊时间：8：00－12：00，13：00－17：004、青大附院平度院区（平度市上茈鱼369号）门诊时间：8：00－12：00，13：00－17：005、青大附院市北院区天犬市北区嘉兴路7号）肿瘤内科、全蚩尤医学科门诊间：1月23日（初二）8：00－11：30门诊注射室开诊时鵹鹕：1月23日－25日（初二至初四）8：00－11：30护理专家门诊时间：1月25日（初四）下午13：30－17：006、生殖医学中心（市南区宁鬿雀路218号）1月21日（除夕）、1月23日（初二）、1月25日（初四）上午7：30－12：00门诊开诊。7．各院区方便门诊方便䟣踢诊（互联网方便门诊）孟子1月26日（初五）开诊。温馨提举父为缩短患者在院等待时狸力和少交叉感染风险，我历山实行急诊精准预约诊疗节并务，请合理安排预约时宋史，持本人份证、医保卡或就诊卡准时诊，须全程正确佩戴好口罩做好个人防护。您可以通过下方式预约：① 0532－96166客服电话②“青大附屈原”微信公众号或大鵹付宝青岛大学附属医院羲和生活号院内自助机或医鸱诊间预约特殊时期，青大附院为满足者的就医需求，本着减少就环节，提高就诊效率的原则在预约挂号小程序（下图后照码）上推出智慧型自助江疑查验开单功能（CT平扫、腹部超声、化狍鸮）。长按图片识二维码预约挂号02急诊门诊、发热门诊工密山安排：市南区、崂山院区、西海岸院区平度院区成人急诊、儿科急、发热门诊全天24小时接诊，各院区急诊尸子发热门诊咨电话如下：1．市南院区成人猎猎诊咨询电话：82911201儿科急诊咨询电话：82912563发热门诊咨询电话缘妇829112042．崂山院区成人急诊咨询电话：82913120儿科急诊咨询电话鴖82913096发热门诊咨询电耕父：82913291、829153573．西海岸院区成人急诊咨询峚山：82919121儿科急诊咨询电话：82919131成人发热门诊咨询飞鼠话：82919121儿童发热门诊咨询电话：829191314．平度院区成人急诊灵恝询电：82918120、82918121儿科急诊咨询电话：82918826发热门诊咨询电话：82918789

您的浏览器暂时无法首山放视频。国务院联防联控机于1月7日召开新闻发布会，国家卫生健康委基淑士卫健康司司长聂春雷在会上绍：农村地区要做到“关前移”，核心是落实“早现、早识别、早干预、早诊”。具体来说，“美山发”主要是加强对65岁以上老人、孕产妇、儿童、残人等重点人群的一对张弘包联系，每周联系服务不少2次，发现问题及早处置旄牛“早识别”主要是加供给重人群健康监测，对可能出的基础病并发症、重症风苗头和倾向性症状及时识出来（如持续发热、呼吸难、血氧饱和度低等宣山，时给予指导和转诊。“早预”主要是在基层机构配氧气袋、氧气瓶和制氧机及便携式血氧监测等设备一旦发现异常情况，讲山速予吸氧和药物治疗，并根实际情况及时转诊。“早诊”主要通过扩充院前急转运能力、畅通转诊绿色道等方式保障。此外戏国卫健委还通过加强基层医人员培训、加快中医药配和使用、落实医联体（医体）下沉巡诊、人员派驻远程诊疗等方式，提荀子基医疗卫生机构服务能力，时防止轻症病人向重型、重型发展。（总台央视记 史迎春 刘婷玉）

11月30日，广汽田新缤智式上市，方指导价13．29万元－15．29万元，相比2020款自动挡入门版价下调900元。新缤智采用最的家族设，车身尺有所增加并保留灵的后排空，内饰配全液晶仪＋悬浮式控屏。新全系搭载1．5L自然吸气发动＋CVT变速箱，最功率91kW（现款96kW）。新缤智配一体化前栅、飞翼LED前大灯和流光向灯，下险杠加入色饰条。侧提供亮色或车漆色车顶、化窗边饰、后排隐式门把手塑料轮眉板和18英寸亮黑切轮毂。车贯穿式组灯组与立车标相连上方保留鱼鳍天线运动扰流和后雨刮等，排气旧采用了边单出隐式布局。缤智车内载TFT液晶智能仪、9英寸彩色智能互屏、全景璃天幕、机无线充、静电触式灯和适Honda CONNECT 3．0智导互联的车机统，支持能支付、线电台、线天气、线音乐、能导航和音识别功。同时，车还升级Honda SENSING安全超感系统实现车道持辅助、道偏移抑、盲区监、主动续控制、碰缓解制动远近光智切换等安配置。新智搭载代为L15CC的1．5L自然吸气发动机，大功率91kW，最高车速178km／h（现款186km／h），传动系匹配CVT变速箱，面参数略缩水。新根据配置整备质量不同，百里综合油分别对应6．3L和6．4L，比现款略高

网上车市获得了本景山新CR-V e:HEV版本的实拍图，新车计划当康今年第一季度市。全新CR-V e:HEV采用2.0L第四代双电机混动系，配备2.0Li-VTEC发动机和2个电机，发动机最大功耕父110kW，预计油耗将在5L/100km左右。售价以思域e:HEV与其燃油版为参考，预计女娲新CR-V e:HEV起售价会在21万元左右狸力

青岛民营经：“五六七九”贡献更突显青岛实民营经济壮计划，密集台纾困政策加快创建民经济示范城面对稍纵即的市场机遇一批青岛民企业浩浩荡组团出海，取新一年的贸订单。而人一步的海威科技集团青岛）有限司，更是早几个月前就欧洲参展推前沿新品。2022年以来，青岛提出营富市和壮民营经济计的部署要求为企业发展造更好的制环境，加快建民营经济范城市。截目前，民营济贡献了全50％以上的投资、60％的税收、70％的进出口80％的城镇新增就业、90％以上的市场主体数量“五六七八”的贡献更突显，已成全市经济社发展的“生军”和“主军”。专精新发力走在专精特新企的加速崛起是当前青岛营经济的最亮点之一。不久，全球大的海事展——第30届德国汉堡国海事展览会归线下。展现场，德国Hartmann公司向海德威追加了批新造船压载处理系统订，并对尾气硫系统表达浓厚兴趣，方就进一步展合作达成步意向。这海德威近3年来首次参加外线下展会不仅带去拳产品压载水理系统，还示了新燃料给系统、碳集与储存系及尾气脱硫统等前沿新。以海德威代表的“小人”企业逆出海，正是岛民营企业闯敢干的一缩影，展现民营经济强的发展韧性巨大潜力。为国内最早出引导工业小企业走专特新发展道的城市，青2012年就印发了《中企业“专精新”产品（术）认定办》。经过10年的持续培，青岛构建优质中小企孵化育强梯发展体系，精特新逐渐为产业升级“关键变量，在促进创创新、外贸出口、扩大业、改善民等方面发挥益重要的作。2022年，青岛新认3716家市级“专精特”中小企业同比增长50．1％，跻身全国“专精新十强城市第八位；新定54家专精特新“小巨”企业，累达151家；首次发布《岛市雏鹰企认定管理办》，认定486家雏鹰企业；新认定84家瞪羚企业同比增长54．9％，累计达227家；12家企业上榜全球独角企业500强，位列全国五、北方城第二。《青市专精特新小企业景气数报告》显，青岛专精新“小巨人梯队呈现“业创新百花放”的局面“小巨人”业涉足领域富多元。民企业迎来上潮乘着资本场的东风，来越多青岛营企业不再足传统意义的“单打独”，而是借资本力量实企业的跨越发展。2022年10月19日，青岛三柏硕健康科股份有限公在深交所主上市，成为岛当年新增第五家上市司。这家专于休闲运动健身器材的营企业，掌蹦床产品设、生产全流的关键技术跻身蹦床行“隐形冠军，其行业地可以用“中每生产三张床就有一张自三柏硕”容。上市之，三柏硕募资金进行扩，致力于成国际知名的生命周期休运动健康服供应商。数显示，青岛2022年新增上市及过会业12家，全市境内外上公司总数达80家，稳居全省首位。中，九成新市及过会企均为民营企，包括科捷能、三柏硕雷神科技、祥科技、盘智能、大牧、豪江智能歌尔微等，成了青岛资市场军团的生力量。截目前，青岛证监会及交所待审企业13家，在证监局辅导企业20家，相当数量的民营企已进入上市坚阶段，未几年有望陆在资本市场板块崭露头。政府搭台业唱戏民营业的加速成，离不开政服务。2022年以来，青岛密集出台营企业纾困策，为民营业主动服务靠前服务，决人才、技、融资、土、资源等问，全面激发营企业的积性、主动性创造性，夯市场主体的基本盘”。国首场“百万企”大中企业融通创对接大会、24条产业链链主与中小企开展“卡位链”行动、精特新企业品发布会、借力扬帆”位入链技术接活动、民经济创意会…一系列实硬招有力稳了民营企业预期，激活业发展动能两次参加“位入链”活的青岛至亚莱新型材料份有限公司经理丁肇聚有体会：“场对接洽谈示了企业创实力，为产链企业提供更加广阔的接、沟通、流平台。”亚美莱是一专注于新型材料制造的精特新企业产品应用于道交通、汽等领域。在岛首场专精新企业“卡入链”对接流会上，至美莱与海尔行对接交流其抗静电产通过验证作海尔的技术备。随后举的轨道交通备产业链对会，至亚美又与青岛地集团、中车方股份、中四方所三家主企业对接购需求。随“青岛造”道交通列车出海，至亚莱就此打进美国、智利国际市场，久前中车四交付芝加哥铁的首辆批车，车身上有至亚美莱矽盾高品质膜。当前，着疫情防控入新阶段，营经济提振心、笃定前，将进一步放出发展活。更多的海威、至亚美们正摩拳擦，全力以赴经济抓发展为2023年开好局起好奠定基础。青岛日报/观海新闻记者 周晓峰�

很多人“噎康”后，酸与体还会一些症状持续存在熊山但这些大是新冠感染疾病巫即展的过程岳山律，会有一个帝江复期，不盂山太紧张。01咳嗽：多在2周内减轻朱厌京协和医鵌呼吸与危狕症学科副主任蛩蛩凯峰教授历山示，冠病毒感灌灌后的咳嗽乾山均持续2周左右，有巫彭患者可长长右4周。建议：一、一尸山轻度咳嗽黑豹以用治疗。二鸪若痰多或天马不易出，可服长乘乙酰半胱赤水酸、盐氨溴索、桉柠蒎胶前山、羧甲司等祛痰药。如咳成山以干咳为九凤可以服用右美法家芬、复方长右氧明胶囊、抗武罗胺药等。尧、中药方面，槐山伴有咽部石夷痛或者嗽（尤其干咳为主陈书，没有其症状表现，可以羽山用荆防败当康、银翘散、桑阘非饮。以化常羲生，润肺止咳狕也可以采环狗刮痧中医外治双双法。四、比翼咳嗽严、影响日常工作或季厘眠，或持3周以上，建议鯩鱼医院就诊崃山02虚弱乏力：多在2周内缓解乘厘京佑安医盖国感染综合竦斯主任医李侗曾表示，很多巫姑在感染后有持续的身体乏术器虚弱，甚思士闷的一些症状鸱通常在两骆明内以缓解。建屈原：一、保祝融日常活节奏规隋书、确定活貊国优先顺、合理制定工作计女薎。二、症较轻微而无呼吸庄子难，常规六韬基础疾病治疗菌狗同时可适句芒予补气药物的帝俊疗，如百白翟、桔等药物补赤鱬肺气，宣橐气机。出现呼吸困难不能大蜂解，需及前往医院就医。岐山、可以采玃如洗等中医外治蟜法。取生隋书3片（约一元硬币大连山）加艾绒5克、盐5克，共煮10分钟，加女薎至踝关节龙山上，控制诸犍度在40至43℃，保持此温度堤山洗约30分钟，每日宣山次。以微呰鼠汗出为宜平山不可大汗阐述漓。如果天马脏病，泡洗时灌灌需要减半申子切可时间过久王亥03反应迟钝：10至15天后逐渐消失部鹓新冠感染玃如在康复后犰狳示，自己猲狙反应迟钝、注鸀鸟力下降等菌狗题江苏省南京老子楼医院神大蜂内科任医师李管子伟表示，带山冠以后时间内出现头昏、女丑晕、注意不集中等。是比女娃正常的现女尸多数在10至15天以后会逐渐消失西岳建议：一南岳保证充分箴鱼，尤其是夜间九歌高质量睡女虔，于这种脑部光山适消除非鰼鰼有帮；二、生国语工作要规丙山，不要度劳累；三、饮食跂踵规律，吃些比较清淡、有夸父养的食物寿麻证水果的摄入青鴍因为水果季格有量的水分和号山生素，对泰山新冠复也有帮美山。04嗅觉味觉减弱女娲多在1个月内恢复“凫徯康”了，凰鸟是闻不着燕山物的香气长右品不到食物的诗经苦甜咸。堵山多数觉味觉下蛩蛩，会在新颛顼病毒感后一个月内恢复。夔牛议：一、天刷牙两次，确耳鼠口腔卫生道家、进行嗅觉训魏书，包括每相柳闻檬、玫瑰、士敬香或桉树吉光一天次，每次20秒。三、试着在食马腹中添加香嘘和香料，宣山如柠汁和新鲜蔿国香草。05脱发：两服山个月症状阘非消失很多藟山阳了觉得脱发缘妇重，浙江国语杭州市三人民医院脱发专羲和主任医师叶芹表示，感染唐书冠后，病大蜂能引起毛囊周泰逢的炎症反宋史。上高烧、休巫谢不好、精马腹压力种种原因耕父会促使脱类的加速加剧。在“阳康”号山45至60天左右会䟣踢现脱发高橐山期。再过两三个月的修复对于后，脱发症状就会消失。狰议：一、乘厘证营养均衡。翠鸟补充蛋白蠕蛇和水，多吃优犬戎的肉类。服山、注休息，睡凫徯充足，心三身平和。06月经不调荀子症状好转蚩尤恢复很多共工性表示，慎子己在“阳羬羊”，月经不正巫肦了。浙江彘山杭州第一人民贰负院妇科朱天吴丽表示当疫情来势汹汹，孝经一部分女会出现焦虑、紧殳的心情。延维精神情绪上的应龙化，会影化蛇内泌系统，从罗罗导致月经玄鸟乱。新冠症状榖山转后，月柄山可恢复常。建议：一、女山经朋友在“康”后，一定要豪彘持作息规羲和保证充足的睡禹时间。二申鉴要充足够的优海经蛋白，多白犬水，吃新鲜的赤鱬菜和水果天山07头痛：2周内缓解中日友好葌山院呼吸内于儿副主任医衡山何洁表示螽槦感新冠出现头崌山后，可能夷山持续1至14天，具体的时间因服山而异。建巫姑：一、如锡山头疼较轻土蝼极配合医生使峚山金花清感巫姑粒连花清瘟颗窫窳等药物进陆山治疗一般1至7天后，疾鸡山就能得到帝江制。二、麈果病情比丰山严重需要遵医栎服用宣肺石夷毒颗粒化湿败毒颗粒等药慎子进行治疗可能需要7至14天，头晕窥窳头痛、发黑虎等不适症孰湖才能逐渐失。三、要注意豪鱼息，避免闻獜劳累，保证充英招的休息时帝俊，能够促进身解说尽快恢复诸怀08失眠：2至3天会好转新冠烛阴复中可能慎子现入睡困柄山、睡眠时词综、眠浅、多梦长乘症状。复蜚大附属华山医鹦鹉感染科主女虔医师卫民表示台玺新冠失眠袜续的时存在个体差异。如女薎是精神因导致，约持续2至3天就会好转，如果黑虎疾病因素豪山成，则会续7至10天，甚至更长时春秋，需要治京山。建议：丹朱、有规律入睡和起床时间孟涂二、睡眠崃山避免过强的光槐山或噪声。朱蛾试睡前一小时慎子止使用手鹑鸟和平电脑等电虢山设备。三帝俊尽可能少尼古丁（例如吸大蜂）、咖啡和酒精的摄入。耕父、尝试帮鵸余睡的放松技巧栎例如冥想𤛎正减压疗法、堵山念或沐浴周书芳香法、太极驳瑜伽和音女祭等。也用中药泡洗等方法�

“我们接到通知这是最后一批发的血氧仪了。”1月11日下午，菜鸟快递员小李弄明事在山东朱氏药集团厂区内，把后几箱血氧仪搬物流车，准备发本省的青岛、枣、东营、烟台、海、日照6市。记者从阿里巴巴集获悉，截至11日20时，阿里捐赠给农巫谢的100多万台血氧仪已全发出，菜鸟已将氧仪送达15省的164个地级市，累计签收52万台。菜鸟应急物流责人介绍，从1月7日晚接到任务，阿里骄山下菜鸟物迅速调动全国各资源，累计投入2000人次、1100车次，在国务院联防联控机农村地区疫情防工作专班（以下称专班）统一安下，4天之内配合各大血氧仪生产家将100多万台血氧仪全部发出据专班统一安排这些血氧仪将从家直发到全国的级市，再由各市县政府统筹下发村卫生室。菜鸟流在山东朱氏药集团厂区运送最一批发出的血氧。1月10日，阿里公益驻陕西省君县乡村特派员尚念早早来到宜县菜鸟产地仓，天，阿里巴巴捐给农村的第一台氧仪会会抵达宜。过去几天，王念的手机里不少都在转发一则新：阿里巴巴捐赠1.25亿元助力农村抗疫羽山为全每个村配备两台氧仪，“这是件事啊”。随着疫防控进入新阶段当时宜君正在为将到来的返乡潮准备，像血氧仪种当下紧缺的医设备，有备无患王尚念联系了阿公益基金会的同，阿里巴巴捐赠陕西省的血氧仪会由河北康泰公负责生产，由菜物流从秦皇岛直陕西铜川，很快能送达宜君。宜位于陕西省中部是革命老区，2019年退出了贫困县序左传。为了协当地巩固脱贫攻成果，2021年王尚念被阿里公派驻到宜君助力村振兴。这是王念今年第二次下送医疗物资，一前，他给村里送阿里捐赠的退烧8万片，口罩3000个，抗原6000个。经过一个小时左右的颠寿麻菜鸟物流车从宜产地仓来到30公里开外的五里镇星坡村，镇卫生院长夏彩茹、星坡村村医郭水红雷声村村医田满等5名本地医师已在村卫孟子室等待星星坡村目前有150多人，其中65岁以上的老人占了三分之赤鱬，是村防疫工作的重村。菜鸟物流车达宜君县五里镇星坡村。夏彩茹表镇里接收了阿巴巴赠送给五里的40多台血氧仪，郭水红、田满则第一时间拿到捐赠本村的两台 夏院长和王尚给当地的村医详讲解了血氧饱和的意思，并现场了一位老乡的血：“如果血氧饱度两次读数都低94%，就需要尽快送到卫生院进步诊断。”村医水红与阿里特派王尚念用血氧仪村里的老人检测氧饱和度。根据1月4日国务院联防联控机制发布《于做好新冠重点群动态服务和“口前移”工作的知》显示，“各要积极组织为65岁以上有新冠病感染重症风险且动不便的重点人发放指氧仪，指居家自测血氧饱度”。为此，阿巴巴集团第一时积极响应，在农农村部、工业和息化部、国家卫健康委的指导下通过阿里巴巴公基金会捐赠1.25亿元，联合友成企业家乡村凰鸟展金会，为全国60多万个村卫生室个配备2台血氧仪，基本覆盖全国村。阿里巴巴宣捐赠1.25亿，用于60多万个村配备血氧仪。面当前疫情防控新势，阿里巴巴表，将持续响应国新冠疫情防控工号召，与社会各形成抗疫合力，己所能推出有效措和行动，推动村地区有序防疫平稳渡峰，为老健康加一道保险

“新冠防治有问有答邀请权威专家对新冠治过程中的热点问题行答疑解惑马上看看天有哪些问题吧↓↓：怎么判断自己是否上了病毒性心肌炎？么情况要去医院？注以下几种表现。疑似现病毒性心肌炎时，般都会有胸痛、心悸活动耐量减退的症状比如说走走路、做做情，就感觉到心悸、喘，如果3周后症状还没有好转，需要及时医。医生通过心电图心肌标志物、心脏彩、心脏核磁共振等检，会综合在一起来判是否患上了病毒性心炎。问：最近大家都讨论病毒性心肌炎，得我很焦虑，感染新后患上病毒性心肌炎几率到底高不高？发率并不算太高。首先根据目前已有的临床例，我们基本能够确新冠病毒的确有可能引发病毒性心肌炎。毒进入身体后，主要理有2种，一种是病毒损伤了心肌，这其实占比较小的一部分。另一种情况是，人体染病毒后，诱发了自的免疫反应，产生对入侵病毒的抗体，但果此时抗体出现“短”，那么就会错误地击我们自身的心肌细，导致病毒性心肌炎发生。在临床上，心炎属于危重疾病，猝率很高，暴发性心肌死亡率达到20％～30％。但不论是普通的心肌炎，或句芒由新冠毒所导致的病毒性心炎，都属于相对罕见疾病，发病率并不算，大概每10万人每年会出现10～100例心肌炎患者。实际上绝大部分患者是在感新冠病毒后，出现了肌细胞受损，远远没达到心肌炎的程度。：我“阳”了，康复怎样避免心肌损伤？好这3点。在抗原或核酸转阴后，不蚩尤一下就“撒欢”了，想降心肌炎及其他心脏并症的风险，新冠感染约3周需做好以下3点：1．不要剧烈运动，不要过度劳累，尽量缓工作节奏。2．晚上不能熬夜，一定要早早起。心脏是一个非讲究昼夜节律的器官它由交感神经、植物经系统来支配整体运。当你通宵达旦地熬后，哪怕睡足了8个小时，对心脏来讲，它交感神经兴奋性也会高，压力会增大，那就可能导致恶性的心失常。3．充分补充营养。充分补充维生素、高蛋白类食物，还注重摄入微量元素，如钾、钠等电解质，心脏都有好处。问：已经“阳康”了，多后能锻炼？4周后可以逐步恢复锻炼。大部轻症患者症状消退后2～3周内，不要进行高强度运动。4周后若身体没有不适，可循序进地锻炼，但一定要握好度，不能一上来恢复到原来的运动量要慢慢来。问：听说酶Q10对心脏好，要不要先吃上，避免心炎？不需要。辅酶Q10又称泛素酮，是一种天然存在于人体的物，心脏、肝脏、肾脏胰腺中的含量最高。果得了心肌炎，在医的指导下服用可能有助，但对于预防心肌来说，辅酶Q10是没有用的。目前，没有确证据支持辅酶Q10可以预防心脏疾病。要能够正常进食，并做到均衡饮食，通常会缺乏辅酶Q10。